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快乐成长，福流澎湃|2020级心理私教班第一次地面课程回顾

发布人: 管理员

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发布时间: 2020-06-18 09:48:21

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DAY01

第一天

在上午的开班仪式中，中大互联CEO陈宏，心理项目中心负责人张丽娜老师，健心海负责人、心理私教班导师于晶老师，学员代表卜云樱老师进行分别讲话。

陈总鼓励福流派心理私教班学员们在于晶老师的带领下巩固自己的心理学知识，打好基础，为后续的活动输出做准备。他强调学员们应该有作为心理私教班一份子的自觉，不断提高自身水平，维护心理私教班的品牌。

丽娜老师在发言中提到，我们心理学人应该在靠近温暖的同时，争取自己成为灯塔照亮别人，给予别人温暖。福流派心理私教班中紧密的家庭氛围可以给予每个人安全感，也希望学员们可以通过学习提高自己的能力，努力争取成为灯塔。

学员代表卜云樱向于晶老师献上一首自己写的诗，包含了她对福流派心理私教班的温暖感受，并对于老师说出大家的心声：希望可以在福流派这个温暖的家庭中，在于晶老师的带领下共同成长。

于晶老师的讲话中提到她决定接受福流派的初衷，不为名利，只求不辜负学员信任、培养人才的诚挚之心，让现场每一位学员都为之动容。她提到让学员们相信自己，大家相聚在这个班里不仅仅学习专业的心理知识，更是为了自我成长和提高，在我们的努力之下两年之后必能成为更能自洽的心理学人。此外，她用真诚的态度、专业的教学素养吸引了我们，让我们相信她，并紧紧追随她。

几位老师、学生代表发言结束后，于晶老师为每一位学员授予了福流派心理私教班的班服，从此每位学员正式成为福流人。于晶老师还体贴地为每一位学员都准备了礼物——被大手包裹着的孩子的沙具，里面写有各个学员的名字。学员们拿到礼物都感受到被老师的爱温暖的拥抱。最后，心理私教班的老师和学员们在心理私教班的旗帜上印上自己的七彩手印，并签上姓名，完成了开班仪式。

下午的课程中，于晶老师主讲咨询技能的运用及技巧。她介绍了建立良好咨访关系的窍门，并称“良好的咨访关系永远排在第一位，而咨询技巧居于其后，只要与来访者建立好咨访关系，就更有可能调动来访者内心的积极力量”。

在心理咨询的基本技术中，于晶老师不囿于字面解说，结合每个技术具体举例说明，比如心理咨询师通过不断成长，挖掘自身经历和感受来对来访者表达的情境产生共情，而且并不是每一次咨询都能做到共情，这是非常正常的事。她通过分享自己实际操作的经验来为心理私教班的学员们指明成长道路。最后，于晶老师嘱咐各位学员要抓住每一次练习的机会，不断在实践中提高自己的咨询水平，每次咨询后都记录下来自己的言行复盘，反思改进。

【本节摘选自邓韵璇老师的课程梳理】

DAY

第二天

于晶老师继续组织着大家进行一对一个的个人体验，让大家继续在体验中自我觉察，自我成长。所有的感受无论是外界事物还是关系引起的，好的、坏的，都是跟自己有关，不要外往投射，我们需要的是向内寻找。

每一个个案就是一本教科书，作为心理工作者，人生的所有状态都是正常的，接纳别人的任何状态，任何一个存在都是合理的，不要执着于我们的出发点，咨询师要做的应该是让来访者探索自己，共情时要走出自己的参考框架同时增加自己的知识储备。

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下午大家学习和体验着《结构式团体沙盘心理技术在突发事件应激晤谈中的应用》，当我们觉察了创伤后，就可以按下暂停键。

晚上的小组讨论，大家共同讲述着各自的原生家庭，在同伴分享的过程中觉察自己的感受，彼此之间都更加亲密的连接和融合了。

DAY

第三天

大家围坐在一起，分享着前一晚大家讨论的感受以及三天的成长和改变。

每个人的行为其实都是原生家庭衍生出来的，一环扣一环。所有家庭的矛盾都源于自己的焦虑，有些缺失改变不了，但是在觉察后，情绪就没有那么的强烈。作为咨询师也要学习着看到来访者原生家庭的根源，去理解每个人的做法。

最后班委们还精心准备了蛋糕，全体成员一起庆祝着福流派的成立，也为上半年生日的老师们庆生。

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学员反馈（节选）

“

@李老师

今日时间过得很忘我，结束课程时，我还以为中午暂时休息时间，无意识里，是想再听于老师继续讲下去，不想和私教班大家庭告别。

今天总结性的座谈会，最大体会有以下两点：

一，作为沙盘师，咨询师技术方面，每个人都是一本新的教科书。在咨询的过程中，理解、接纳来访者，是建立良好的咨访关系的基础和根本。沙盘里万变不离其宗的还是充分的尊重、接受、关注、等待、真诚。其方式可多样化、灵活化。而且咨询师也是要允许自己有情绪，并且更要和自己的情绪在一起，一定要多实践，在实践和生活点滴里多体会多觉察。另外，要学着去训练到语言简洁、有针对性、有逻辑、抓重点。倾听的同时，能少讲却抓到重点。

二，每一位同伴老师，展现出来各自独特的气质。我们都有自己的原生家庭，当了解清楚她的原生家庭后，就会更容易接受她当前的情绪。没有完美的人，可在学习的路上，可以发现大家都在成长。而我们小组，我不认为我们特别，这一次线下课里，我们三个都敢于把真实的内在小孩完全的呈现出来，而我们因为成长的时间不一样，所以呈现出三个不同年龄的小孩，她们都很聪慧、善良、独立、有主见，她们都有对爱的需求，有颗脆弱的内心。我相信，我们暖阳组，三个孩子以后会在一起快乐的成长，静待春暖花开，福流澎湃。

@邓老师

今天小伙伴分享感受的时候，我发现有的小伙伴的性格里带有服务性和关怀。我觉察了一下，发现自己也是特别关注别人的感受。我发现一切的来源是我妈妈有很多未满足的需求，她经常在我童年时期跟我倾诉，我感受到她的痛苦和不满足，有种迫切的动机想给她带来满足，从此我学会了察言观色。这让我做每件事之前都在意别人的感受、在意别人的看法。我一直认为原生家庭给我带来的全是负面影响。但今天我发现正是这样的经历让我更容易共情别人和理解别人，我妈妈就像一个来咨询了上十年的来访者，不断地锻炼着我倾听、共情、尊重等等的能力和品质。我非常感谢我的原生家庭造就了这个独一无二的我。我也第一次感受到我的敏感特质其实可以帮助我更好地理解人和关系。

今天我认真地看了一下镜中的自己，我发现自己的眼睛变大变亮了。我觉得我的灵魂变得清澈，没有那种深陷泥沼的心累感。自己变得更加简单，好像重新找回了自己。这三天我是真正的快乐，不是面具感到快乐，而是发自心底感到快乐。

心理咨询私教班将开始二年的系统化的心理能力学习之旅。于晶导师及其团队将不断致力于开拓教学的广度与深度，既注重基本理论教学，体系化地理顺理论脉络；又重视实操训练，手把手指导掌握前沿心理技能。二年使学习者掌握了自如徜徉于心理学海洋中的能力，成为心灵舵手。

计划460学时，理论强化20%，其他疗法学习30%，而个人体验、咨询实践与督导占50%。毕业时，他们不仅能成为一个合格的咨询师，还能成为一个合格的讲师，更是在个人成长方面迅速成长。

正如于老师所说的：成长中有爱有痛有欢乐！我们还在路上，这条路会走越明亮！让我们快乐成长，福流澎湃！

鸣谢

导师：于晶

助教：李媛媛

主办单位

国际沙盘心理技术应用研究院·健心海

深圳中大互联在线科技有限公司·心理成长坊

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