亲子沙盘 | “我的爸爸是超人”父亲节亲子活动回顾

记忆里
我们很少聊天

几乎没有
跟对方说过“我爱你”

那一天

你喝醉了

你把我叫到跟前

对我说

你是我最爱的女儿呀

......

我分明看见

你紧皱的眉间有了舒展

你眼角的泪花悄悄的滑落

那时起

我才知道

能够看见父亲的柔软

是孩子的幸运

一些未说出口的话

一些还没实现的心愿

这一天

我们允许自己

敞开心扉

经过沙盘世界

走进彼此的心里

“我的爸爸是超人”亲子沙盘活动回顾

亲子联盟

欢乐互动，呼朋引伴

彩绘龙舟，呈现风采

有家，有爱，有诗和远方

家有超人

成果展示

我的家里有个人很酷

三头六臂刀枪不入......

“我的妈妈做家务很快，像有飞毛腿一样”

“我的爸爸很勇敢，

我不敢做的事情他都会陪着我做”

“爸爸妈妈答应陪我去北京旅游，

2017年实现了”

“我爸爸昨晚炒的五花肉特别好吃”

“我长大要去开炮车，还要有枪”

......

超人的愿望

你还记得吗

想做的没做的事

想说的没说的话

想看的没看的风景

想去的没去的地方

你知道吗

愿望是有力量的

在沙盘世界里

想起和呈现它

在现实世界里

勇敢实现它

畅游心世界

做自己的朗读者，也做彼此的倾听者

在这场心灵的旅程中，留下爱与希冀的篇章

暖暖惊喜

快乐宝贝

超人爸爸

温馨的父亲节礼物

与你在一起

爱与陪伴

是给彼此最好的礼物

部分活动反馈

明泽

1.非常喜欢跟军队的有关的玩具

2.感到特别开心，好奇，兴奋，激动，超喜欢这个地方

3.想让爸爸妈妈以后也陪他一起去玩

浩浩

我今天觉得心花怒放，因为爸爸妈妈好久没有一起陪我玩了。

玲玲

学会分享内心的感受。

鸣鸣

感受沙盘的乐趣，学会游戏规则。

聪聪

感受了情感可以表达。

舜舜小朋友

心情非常好，整天很快乐

明泽爸爸、妈妈

1.看到孩子能在陌生的环境里自由勇敢的表达自己，感到很欣慰。

2.爸爸妈妈分享的时候，孩子看似沉浸在他的画面中，但分享的要点他基本都抓住了。联系到现实中，有时候父母发出指令时，孩子似乎没听到，于是父母经常再三强调。通过今天分享的过程，我体会到，孩子对指令没回应并不是没听到，可能是他不想回应，而不同情境下不回应的原因值得我们去觉察自己。

3.一直以来的养育观点是，孩子成长过程的自由天性不能被压制，多鼓励他表达，经常引导他说出自己的感受。但今天的沙盘过程，让我再次深刻体会到，对于4岁3个月的他来说，似乎自我中心表现比较明显，几乎都是在他的主观立场看待事物，也几乎不会同理到爸爸妈妈的感受。今后的成长过程中，要通过让他积极参加家庭劳动及需要协作的活动，逐渐摆脱自我中的心。

4.虽然是今天是以家庭为单位的活动，但爸爸却仍然想到了工作，工作的压力，团队的压力等，但同时他也表达了想摆脱工作压力后想与家人一起旅行的愿望。

5.对夫妻来说，由于生活中比较少直接向对方表达自己的感受，借助沙盘，他表达出了他的压力，和不能有更多精力陪伴家人的愧疚。同时，我也觉察到了自己平时很少共情到他的感受。因此，今后的相处中要有意识的真诚的一致性表达自己

玲玲妈妈

通过活动知道孩子内心的一些想法，会反省自己一些做得不够的地方。

鸣鸣爸爸

尊重孩子，陪伴孩子。

聪聪爸爸

感受了陪伴，聆听。

舜舜爸爸

收获了快乐，收获了双方互动

谢老师

今天听到一位孩子分享沙盘活动感受，他满脸笑容地说:“我今天觉得心花怒放，因为爸爸妈妈好久没有一起陪我玩了。”我听到既高兴又心疼，只是简单的陪伴，既是普通却又无比矜贵，如果孩子不说你永远不知道你在孩子心目中的份量是如此重要吧！沙盘就是可以让你和孩子能用心对话。

吴老师

“别人的故事，自己的感受”倾听与陪伴就是最好的学习和尊重，每个人都值得期待。

洪老师

陪伴的过程，让我联想到我自己的女儿，还有我对我女儿的影响，陪伴着别人，去反观自己，是我现在最深的感受！

郭老师

通过沙盘活动中一个小小的分享，让家长能够有机会反思和孩子的沟通交往方式，深有触动。

鸣谢

主办方：中大互联在线·心理成长坊

主讲沙盘师：丽娜（Lena）老师

助教老师：林晓洁，吴咏仪

陪伴师志愿者：王珂，洪远鹏、谢卓殷、郭艳、吴晓翠、彭馨慧、陈韦