5月25日,心理成长坊讲师思宇老师带领安心互联EAP活动,活动以“525,心的联结”为主题,在“千千结”中体验人与人之间内心的联结,在“同舟共济”中感受团体力量的联结。 活动初始,为帮助伙伴们展现自我和熟悉其他伙伴,思宇老师带领大家进行模仿秀游戏。 经过第一轮破冰游戏,伙伴们提升了对彼此的熟悉度。为更好地帮助伙伴们建立新的连接,思宇老师以“松鼠搬家”为第二轮破冰游戏,变动小伙伴们的熟悉圈。 在破冰游戏后,活动进入中心环节。在思宇老师的指导下,伙伴们用手牵起刚才熟悉的伙伴的手,形成一个复杂的“千千结”。 伙伴们需动动小脑筋,一起解开这个结。 通过凝聚团队智慧和发挥协作能力,伙伴们迅速地解开了千千结。在活动总结中,有许多小伙伴分享了自己的感受。 其中,有一位伙伴提到:“在开始的时候以为结很难解开,但是当我们相信团队和努力去解开的时候,并没有想象中那么难。” 伙伴们挑战“千千结”成功后,思宇老师给伙伴们带来新的挑战。同舟共济,以大地为海洋,以纸皮为船,伙伴们需一起登上这艘船。 在登船过程中,伙伴们因没有找到最佳办法,登船屡屡失败,但伙伴们并没有放弃登船,而是重振旗鼓,士气昂然,最终挑战登船成功。 登船结束后,伙伴们围圈而坐,共同分享登船感受。其中,被托举而起女孩表示,“我其实是有些害怕,但是另一个伙伴紧紧地拥抱着我,我也感受到她的紧张,我们是相互扶持的。虽然我害怕,但是我相信我的团队。” 在525心理健康日,我们在活动中关注自我和他人,一同挖掘自我潜力和感受团队力量,希望伙伴们乘载着力量,勇往直前。
鸣 谢
策划/讲师:张思宇
文案/摄影:周一
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