我的账户
众联网校--重新引领学以致用！

重新引领学以致用！

亲爱的游客，欢迎！

已有账号,请

立即登录

如尚未注册？

加入我们
  • 客服电话

    点击咨询 在线客服

    GMT: 9:30-19:30

    咨询热线

    400-833-8788

    售后热线

    400-833-8788

  • 快速发帖
  • 领优惠券
  • 咨询投诉
  • APP下载

    众联网校--重新引领学以致用！APP

    随时随地掌握行业动态

  • 官方微信

    扫描二维码

    关注众联网校--重新引领学以致用！微信公众号

  • 返回顶部
› 最新资讯 › 心理成长坊| 系列沙龙|

释放情绪 | 第26期沙语知心系列成人团体沙盘沙龙回顾

发布人: 管理员

分享至:

发布时间: 2019-11-08 09:57:53

4170

0

1573178236(1).jpg

10月26日

沙盘讲师黄心妍老师

在中大互联心理成长坊

开展了沙语知心第26期公益沙龙

『释放情绪·成人团体公益沙龙』


1573179286(1).jpg


1573179725(1).png

1573179779(1).png

小组内的成员每人选一支自己喜欢的彩笔

在一张A4纸上画出自己当下的内心所想

随意地，轻松自在地去画

听着老师的口令“换”

到下一位成员画

大家不仅会画自己的

还会观察其他人的

全程止语不说话

逐渐地、小组成员越来越有默契了


1573179893(1).png

1573179942(1).png

有了上一步的破冰后

大家组成一个团队

互相学习

互相分享


1573181308(1).png

1573181411(1).png

随着老师轻缓的语调

大家进入到一个安静的状态

想想最近有什么让你压抑的事

你是如何去释放自己的情绪 


1573181787(1).png

1573181897(1).png

根据老师的指引

去选择代表内心感受的沙具

与小组成员一起创造一幅沙画


1573182054(1).png

1573181897(1).png

互相分享

互相倾听彼此的心声

关注内心的感受

释放出情绪

同时也学习到别人处理情绪的方法


1573182227(1).png

1573182268(1).png

大家共同创作了一副沙盘作品后

集思广益给沙画取一个名字

脸上都挂着释放情绪后的喜悦


1573182416(1).png


1573182473(1).png

1573182520(1).png


1573182636(1).png

1573182587(1).png


下期预告

微信图片_20191108111215.jpg

新闻评论

全部评论
上一篇：
1.1.16版本更新发布时间：2019-11-04 17:23:44
下一篇：
沙世界，心天堂 | 1910广州沙盘初级班回顾·广州发布时间：2019-11-08 11:34:27
精选资讯
阅读排行
关注我们
重新引领学以致用！
客服QQ : 4008338788

客服电话：400-833-8788

客服邮箱：wuhaiyu@zdhulian.com

GMT: 9:30-19:30

网站地图

Copyright © 2014-2024 众联网校-重新引领学以致用-广东众联万家教育科技有限公司 Inc. Powered by 广东众联万家教育科技有限公司，增值电信业务许可证号：粤B2-20220428

办学许可证号：教民144060470001859，高新技术企业证书编号：GR201844008396，出版物零售许可证号：（粤）新出印证0712号，总部地址：广东省佛山市禅城区市东上路39号越秀可逸新势力5-6栋

营业执照 ICP备案号：粤ICP备15026417号

技术支持: 众联科技提供技术支持