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沙盘中的自我觉察

发起人:ID13630169888

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2020-05-23 00:54:10

379

2

今天听了媛媛老师的分享,触动挺深的,有一种想马上做一次沙盘的冲动。回想一下,我应该有半年以上没碰过沙盘了吧,根本原因还是自己懒,其实家里是有沙盘的。我是一个感受性不强的人,说真的,做了这么多次沙盘,从初级到中级,没有一个沙盘能令我印象深刻,更没有任何一件沙具能让我爱不释手。但唯一有一次令我落泪的是一次沙盘沙龙,我记得应该是有关父母的沙盘,说起我父亲对我无私的关怀和爱护,只有这一次我记得最清楚。所以我也一直在反思,是我投入不够吗?还是自我觉察不到位,更或者是我在有意避开?

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ID13630169888

2020-05-23 15:01:33

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福流派心理私教班14号

发表于2020-05-23 08:19:02 1楼
加油!坚持做,去记录每一次的沙盘,再认真的感受身体给的反应和情绪,时不时的回过头来看一下那些记录和图片,你会发现真的有改变的,相信沙盘,静待花开。

谢谢!所以最近一直在反思

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福流派心理私教班14号

2020-05-23 08:19:02

举报  1楼

加油!坚持做,去记录每一次的沙盘,再认真的感受身体给的反应和情绪,时不时的回过头来看一下那些记录和图片,你会发现真的有改变的,相信沙盘,静待花开。

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